Des solutions actives à l’éco-anxiété La diffusion constante d’informations sur le sujet et la couverture médiatique du changement climatique accroissent l’anxiété du grand public quant à l’état de notre planète. Même si les changements environnementaux ne semblent pas immédiatement liés à la santé mentale, ils le sont bel et bien. Le fameux 1er système relatives […]
Nutrition émotionnelle et moyens d’y mettre fin (1/3) Avez-vous l’habitude de manger pour vous sentir mieux ou pour évacuer le stress ? Avec ces conseils, arrêtez de manger par émotion, affrontez vos envies, déterminez les facteurs déclenchants et trouvez des moyens plus satisfaisants de vous nourrir. Que signifie l’alimentation émotionnelle ? Vous pas mangeons que […]
Comment gérer une maladie mortelle ou un grave problème de santé (1/2) Tout diagnostic de maladie cancéreuse, cardiovasculaire ou autre maladie sérieuse peut être catastrophique. Il existe toutefois des façons de faire face à la souffrance affective qui en résulte et de conserver sa qualité de vie. Les divers conséquences affectifs d’une nielle mais encore […]
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